座禅体験

ざぜんたいけん

自分を知って自分を見つめ直す

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紹介

奥出雲八観音霊場第一番であり、パワースポットとしても人気のある蔭涼寺で座禅体験ができます。

座禅とは、姿勢を正して座り、精神を統一させることで自分と向き合うという仏教の修行方法のことです。

日々の暮らしで自分と正面から向き合う時間を取っている方はそれほど多くありません。坐禅は静かな空間で精神統一を行い、自己の内側を見つめ直すキッカケともなります。精神の安定や集中力の向上、ストレス解消などを目的に座禅をされる方、そういった方がより神聖な空間の中、自分の心と向き合える場を設けているのが座禅体験です。体験後、変化を実感される方もいます。自分を見つめ直すことは、今だけでなく今後の自身にとっても意味あることです。

我流で行っている方もいますが、座禅体験では住職がしっかりと心や身体の状態を確かめつつ、必要があれば指導も行いながら正しい坐禅の組み方を教えています。初めて座禅を行う方へもしっかりと指導し、精神統一をはかれるようにお手伝いしています。

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基本情報

料  金 10,000円と参加者1名につき200円のお賽銭
所要時間 60分
期  間 通年
定  員 制限なし
時  間 9:00~16:00(早朝・夜間も応じますので、ご相談ください。)
休  み 特に設けていませんが、土日祝日、お盆とその周辺、年末年始はお寺の行事と重なり、お受けできない可能性があります。事前にご相談ください。
最少催行人数 1名~

交通情報

所在地
〒699-1513 島根県仁多郡奥出雲町三沢452
駐車場
あり

・ご予約後のキャンセルは、一般社団法人奥出雲町観光協会までお電話を下さい。お電話以外のキャンセルは現在受け付けておりません。
 奥出雲町観光協会 TEL:0854-54-2260  受付時間9:00~17:00(年始年末を除く)
・ご利用日2日前の午後5時までにご連絡を頂いた場合は、キャンセル料は発生致しません。
・ご利用日2日前の午後5時からご利用日前日、午後5時までのキャンセルにつきましては、50%のキャンセル料金が発生致します。
・ご利用日前日の午後5時以降のキャンセルにつきましては、100%のキャンセル料金が発生致します。

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